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南京雨花石色彩各异

    在夫子庙调查发现,读者反映的情况属实。在夫子庙广场泮池的划船处、古玩商店小商品一条街,记者发现不少商贩在销售一元一版的“雨花石”。记者看见这些塑料纸蒙面的纸盒内装着十来块大小不一、色彩各异的“石头”。销售者一再说这些雨花石是纯天然的。 


    泮池边一老板见记者对“雨花石”兴趣浓厚,一个劲地说,这可都是用地道的雨花石制作的特殊工艺品,使用切割机把雨花石切割成片,然后再加工而成,很有收藏价值。1元一版,5元6版。南京浩天鹅卵石厂提供南京雨花石


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    记者买了一版“雨化石”,拆开后,记者随意拿出一颗三角形状的,用火烧了不到5分钟,这颗“石头”就直滴油,随之而来的还有一股刺鼻的塑料味。业内人士介绍,这些“雨化石”全是假货,不但毫无天然石质的纹理,色彩和图案也十分差劲,多由人工塑料合成。

    我们祖先很早就发现脚部锻炼能够起到奇妙的保健作用,因此古人把护脚作为养生的一种重要方法。赤脚在鹅卵石上走就是一种很好的“护脚”方式。有些发达国家的公司、工厂和学校的门口和院内都专门铺设一段鹅卵石路,让人们在经过这一段路程时得到锻炼身体的机会。我国不少城市的公园、广场也都有铺鹅卵石的地段,供人们锻炼之用。


    长期踏石走,特别是有节奏地踩踏,可以使联系五脏六腑的穴位得到相应的刺激,从而达到经络畅通、血行通达,身体内环境高度和谐的效果。中医有“通则不痛,痛则不通”之说,坚持踏石可以舒展肢体,使肌肉富有弹性,体态变得优美。踏石还可以改善睡眠,增加食欲,身体变得轻便,保持血压正常。如果能坚持一段时间,锻炼者就会经常觉得有一股热流从脚向上游走,并达到全身肢体各部,使全身感到舒畅。
踏石走对于男女老幼都是适合的。一般可在早晨和晚上进行锻炼,每次20—30分钟。开始走时要慢,注意全脚着地,以利于脚底和卵石充分接触。

    在行走时大腿要比正常走抬得高一些,前脚踏稳之后,后脚再蹬石离地。随着锻炼水平的提高,可渐渐加快走步的速度以及踏地的力度。长期锻炼以后,还可以在鹅卵石上进行跳跃等动作,效果会更加理想。

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